• Geen categorie

    Thuisgym: tips, uitrusting en oefeningen

    Als het op lichaamsbeweging aankomt, staan veel mensen voor de uitdaging om hun training routine aan te passen aan hun dagelijkse activiteiten. Hierover nadenkend is een haalbaar alternatief het opzetten van een eigen thuis gymnastiek. Het hebben van een eigen ruimte waar je jouw workout routine kunt organiseren kan zeer voordelig zijn, maar het vereist ook veel discipline. In dit artikel geven wij enkele tips voor het bouwen van een thuisgym en de factoren waarmee rekening moet worden gehouden, waarbij het kostenvoordeel voorop staat en ook de beste apparatuur om in te investeren. Tips voor het opzetten van een thuis…

  • Gezondheid

    Wat te doen tegen lymfoedeem?

    Lymfoedeem is een bepaalde vorm van oedeem en is een chronische aandoening. Hierbij kunnen lymfeklieren vocht niet goed het lichaam afvoeren waardoor dit vocht zich ophoopt. Dit gebeurt voornamelijk op armen en benen. Deze ophopingen zorgen voor grote zwellingen die…

  • Geen categorie

    Reizen naar het buitenland in coronatijd

    De Rijksoverheid geeft het advies om niet te reizen naar het buitenland. Tot en met 15 mei geldt nu, dat je alleen bij ernstige familieomstandigheden of urgente werkzaamheden naar het buitenland kunt reizen. Controleer voor je de reis boekt altijd…

  • evenementen hulpverlening
    Zorg

    Goed om te weten bij evenementen hulpverlening

    Handicap of een neurologische aandoening, het bewustzijnsniveau kan snel worden beoordeeld met behulp van de AVPU-methode, waarbij de patiënt wordt beoordeeld als alert, stem gevoelig, pijngevoelig of niet-reagerend. Als alternatief kan de Glasgow Coma Score worden gebruikt. Ledemaat Bewegingen moeten…

  • Optima-Formula-CBD-olie
    Zorg

    De beste cbn olie bij ons

    Wilt u graag medicinale cbn in olie vorm kopen, maar weet u niet waar u hiervoor het beste terecht kunt? Zoek dan niet verder, want wij van cbn olie hebben alles wat u zoekt. Zo zijn onze producten altijd van…

  • Logo corona zelftst
    Zorg

    Snel met een corona zelftest

    Met een corona-zelftest.nl/ voorkom je dat je lang moet wachten op de uitslag, het is easy and fast. Je kan jezelf testen of je het Corona virus hebt opgelopen. Doordat je zelf kan testen heb je geen reden om niet…

  • Geen categorie

    Overgewicht door een eetverslaving?

    Ben je de afgelopen tijd alleen maar bezig met eten en kan je niet meer zonder? Weet je van jezelf dat je een eetverslaving hebt en hier een einde aan wil breien? Het is lastig want bij de meeste verslavingen…

  • Zorg

    Sommigen medicijnen bestellen wij graag online

    We zitten uiteraard in een rare positie in deze tijd als het aankomt op het bestellen van medicijnen. Uiteraard wil de huisarts graag helpen en advies geven als het aankomt op medicijnen. Maar in alle eerlijkheid weten wij dat het verstandiger is om…